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中國時報【李欣恬╱台北報導】英雄出少年！曾拿下義大利打擊樂大賽冠軍、現年20歲的青年打擊樂手黃微心，是打擊樂家朱宗慶口中的「天才」，她在大賽過後首次舉辦專場音樂會，挑戰結合戲劇元素的擊樂音樂會。結合戲劇 挑戰新里程黃微心是高雄人，現就讀北藝大音樂系二年級，同時也是朱宗慶打擊樂團2團的見習團員，是備受看好的年輕新秀。朱宗慶表示，拿下國際獎項對年輕音樂家確實是很大的肯定，「但更重要的是，我希望大家可以看見她的演奏實力，看見她自然的音樂性、對打擊樂的喜愛，以及為人熱心，對事認真負責的態度，都讓我看見一位演奏家的未來性。」黃微心的笑容很陽光，對音樂會的內容很有自己的想法，這回她把主題定為「微笑是它的劍」，是來自英國作家查爾斯•里德所說的話，有種冷冷的、酷酷的距離。黃微心說，原句是「美是一種力量，微笑是它的劍」，「這句話和我的個性很像，微笑像是一種語言，可以作為溝通和防衛，省去很多需要言語表達的力氣。」回想學習歷程，黃微心說，小學二年級時，最初是學小提琴，「但上課必哭，後來老師建議我學打擊樂，我覺得很好玩，可以走來走去，也不用一直坐著，像是找到新天地一樣。」黃微心表示，打擊樂的發揮空間很大，「在演奏樂器時，可以身兼很多不同的身分，我可以是舞者、演員，同時也是一名音樂家。」身兼多職 發揮空間大如今，黃微心也將實踐心目中理想的擊樂手模樣，除了要演奏全心委託創作新曲〈遺失之前〉，同時還有另一首作品〈房間〉，將結合新媒體設計與戲劇表現手法，帶給觀眾不一樣的驚喜。演出將於9月26日，在台北誠品松菸表演廳登場。更多新聞報導女兒成時尚星二代 小S：還不就是我生的吳慷仁骨瘦如柴像「遊民」 嚇壞鄰居阿姨看不出48歲 林美貞奇蹟童顏這樣來上節目只領400元 酒駕女星倒貼拼復出搞上整形私生飯 傑尼斯男星下場出爐今日最夯新聞流量前3名怒了！3千輛計程車包圍行政院柯媽媽：拜託讓郭台銘當選總統「金莎控」一個月竟吃掉3萬元今日娛樂推薦影音

工商時報【劉季清╱台北報導】大數據時代來臨，正在改變你我的生活與工作方式，企業紛紛走上數位轉型之路，新世代企業所需人才特質也與過去不同，而企業決策者必須與HR人力資源部門並肩作戰，才能找到「對的人」。推動HR SaaS服務的MAYO鼎恒數位科技執行長簡士評表示，HR最大任務是幫助企業累積人力資本，而不是在做人事行政，台灣企業應更理解HR的價值，讓HR引領企業競爭力更上一層樓。簡士評直言，「台灣大概95％的企業不懂人力資源管理」，他表示，一家企業能發展得越來越有價值，最重要的就是內部累積的人力資本與人才價值。可惜的是，台灣不少企業仍將「人力資源」與「人事行政」畫上等號，認為HR的工作就是算薪水、休假、考績，但其實人力資源部門能做的事情與價值遠超過這些行政事務。簡士評表示，過去人資系統服務的是結算薪水的人，但透過雲端化、行動化，將這些繁雜的出勤、薪資、排班等資料統整起來，將可以真正服務到員工與企業。他舉例，「若一家連鎖店的人力資源部門，透過雲端系統將資訊收集完整，例如一個店面排班人數多少、排了幾小時、營收多少？將這些數據交叉分析，可以讓企業知道哪些店面效率好或不好，更能進一步針對每家店面設定不同的KPI，提高管理效率。」

不同的健身運動搭配的食物與數量會影響瘦身效果，若想讓效能達到最大值，要注意健身前後的飲食，才能迅速練出好身材。執業營養師魏吟潔表示，了解基礎代謝率及活動量係數，也知道自己每日所應該消耗的熱量後，健身前、中、後的食物選擇就變得相當重要。然而健身食物的選擇需搭配運動的時間長短及強度而定。魏吟潔舉例說明，一般中低強度運動加上運動時間小於卅分鐘內，且運動中若沒有不適感，如低血糖、低血壓、暈眩等情形，那麼運動前就不需要額外補充食物。若運動為中等強度且持續卅分鐘至四十分鐘的有氧訓練搭配阻力訓練，建議可以運動前可以補充適量的蛋白質食物，運動中可補給水分及電解質。運動後醣類及蛋白質的食物可幫助回補肌肉在運動過程中的肝醣，而蛋白質可提供肌肉組織合成的原料。研究顯示，運動後醣類與蛋白質補充的比例，以二點五到四份醣類比一份蛋白質效果最佳。希望健身達到瘦身效果，運動前卅分鐘喝一杯黑咖啡，可以幫助在運動中提高專注力，並有效緩和運動時所產生的疼痛，還能提高百分之十五的脂肪燃燒率。更多生活相關新聞高鐵南延屏東 花619億只省19分鐘國旅卡非休假也可刷 擬明年實施Uber條款下月上路 交部加開考照緩衝期吃飯鋪報紙錯了？酸民嗆不衛生引戰胖是因為窮？日調查：收入影響生活習慣今日最夯新聞流量前3名怒了！3千輛計程車包圍行政院柯媽媽：拜託讓郭台銘當選總統「金莎控」一個月竟吃掉3萬元今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

[新頭殼newtalk] 新北市教育局於今 (11)日邀請今年度3位師鐸獎得獎教師分享私房故事，並由江翠國小舞蹈社學生帶上老師面具，穿上為老師特別製作的專屬T-shirt，獻跳敬師單曲「謝你了」送給在場嘉賓，表達對教師平時教導最真摯的感謝。 教育局副局長黃靜怡表示，今年教育局透過9月系列活動傳達對全市教師的謝意與敬意，特別與美妝、美髮及美食合作，贈送老師面膜及民間商家各項優惠，舉辦未婚教師聯誼活動，為新北老師找幸福，提供免費按摩及電影欣賞慰勞辛苦的老師，今年也感謝復興商工速寫隊為獲獎教師們繪製老師的畫像並轉印成專屬T-shirt，學生也寫了滿滿對老師愛的小卡，感謝老師對新北教育的貢獻。 3位獲得教育部師鐸獎教師中，新莊國中的曾麗娜老師，在中央團及新北輔導團的歷練堅定終身學習及全人教育的理念，生動活潑的教學方式，因此有學生從畏懼到愛上英文，長大後更因此赴美擔任聯邦報稅師。曾麗娜認為她最大的使命，就是讓學生享受學習樂趣並啟發學生潛能。 昌福國小呂聰賢老師是位資訊教育狂熱份子，秉持不變的終身學習熱忱，在自己喜歡的領域探索與分享，讓師生有機會體驗不同的學習，耀暉同學回憶起呂老師帶著他理解電腦程式、組裝電腦，讓他在上國中後因為比其他同學都熟悉電腦操作而顯得非常神氣，更因此找到學習的成就感。 插角國小附設幼兒園主任邱琍貞在插角國小服務15年，體悟幼兒是學習的主角，生命教育是時時刻刻在生活中體驗，熱愛教育工作的她，為孩子編織夢想，在教學現場賞識學生、照顧弱勢，深受插角親師生的喜愛。 例如阿盛同學因為在學習上一直無法跟上同學的腳步，邱琍貞每周親自帶他下山接受早療課程，偶爾帶他回家感受有家的溫暖，給他不同的生活體驗，畢業前夕阿盛開心對邱主任說：「老師，謝謝您當我老師，我以後也要當老師。」 更多新頭殼報導被嗆施政滿意度「敬陪末座」 柯P酸韓「最差的在選總統」韓國瑜國政顧問團第二波名單 最大亮點錢薇娟

（中央社海牙11日綜合外電報導）荷蘭一名醫師因為對一名嚴重失智婦人實施安樂死而遭起訴，今天獲法院宣判無罪，對全球第一個將安樂死合法化的國家來說，這是個具有里程碑意義的案件。法新社報導，法官倫肯（Mariette Renckens）在荷蘭海牙的法院表示：「我們得出結論，安樂死法規的所有要件都符合，因此這名犯嫌受到所有指控都是獲判無罪的。」「我們認為，鑑於患者病情嚴重，醫師無需核實她對安樂死的意願。」荷蘭檢方先前指控這位沒具名的醫師，說他在讓一名74歲婦女服用致命藥物前，沒有正確諮詢病患，當時檢方指出，患者可能已經改變對於安樂死的想法。如今無罪判決一出，法庭內掌聲如雷。這起案件被視為對荷蘭安樂死法規的重要考驗。荷蘭在2002年成為全球第一個將安樂死合法化的國家。這起發生在2016年的案件引起媒體關注，這名醫師被控在74歲婦人的咖啡中下安眠藥，並要求老婦家屬在她開始掙扎時按住她。儘管患者在2014年被診斷罹患阿茲海默症時簽署了一份聲明，說她想要實施安樂死而非被人照顧，但檢方認為醫師仍應再次諮詢她。然而法官指出，患者「嚴重精神錯亂，還曾被鏡子裡的自己嚇得驚慌失措。這證實病患的精神狀況再也沒有條理，醫師無法透過跟她交談做出判斷。」（譯者：吳昇鴻/核稿：陳彥鈞）1080911

目前是腸病毒流行高峰期間，疫情持續升溫，上周單周門急診就診已來到1萬9千多人次，創下五年同期新高。同時，疾管署今公布，國內新增2例腸病毒71型感染併發重症病例，籲家長留意家中孩童健康情形，幼兒如經醫師診斷感染腸病毒，應落實生病不上課，防範幼童交叉感染而造成疫情流行。腸病毒疫情已上升近四周，疾病管制署監測資料顯示，上周國內腸病毒門急診就診共計19254人次，較前一周上升4%，高於近5年同期，社區腸病毒檢出型別以克沙奇A群為多，腸病毒71型持續活動。開學至今已一周，目前全台因腸病毒停課中的班級數共118個，其中以幼兒園111班居冠，其次為托育中心、國小分別為4班及3班。目前雖疫情持續上升、處流行高峰期，但幅度已低於前2周，但疾管署副署長羅一鈞提醒，仍不可掉以輕心，預估整個9月都會是流行高峰，尤其中部疫情明顯。中秋連假即將到來，民眾南來北往頻繁，籲成人、幼童都需注重手部衛生，教導幼兒落實正確勤洗手，降低感染風險。疾管署防疫醫師林詠青表示，2名重症個案為中部8個月女嬰及中部4歲男童，女嬰陸續有發燒、流鼻水、紅疹、右手無力、口腔潰瘍及皮膚水泡等症狀；男童則有發燒、口腔潰瘍及腹痛、嘔吐、食慾不佳及肌抽躍等情形，皆因症狀持續就醫收治住院，經檢驗審查確認為腸病毒71型併發重症，男童目前仍住院治療中，女嬰已出院。今年累計303例腸病毒71型個案，高於2016至2018年同期，以輕症及散發病例為主。今年累計36例腸病毒併發重症病例，以感染腸病毒71型為多，占27例；腸病毒D68型、克沙奇A6型、A10型各2例，其餘克沙奇A9型、B5型、伊科病毒11型則各1例。疾管署呼籲，腸病毒71型引起的重症病程變化快速，家中如有孩童感染腸病毒，在感染後的一周內，務必留意其病情變化，如果出現嗜睡、意識不清、活力不佳、手腳無力、肌抽躍、持續嘔吐與呼吸急促或心跳加快等重症前兆，儘速送往大醫院接受治療，以免錯失治療黃金期。編輯推薦他以為過敏鼻塞好不了 就醫才知惡性腫瘤塞滿鼻腔發現血壓高先別慌 有些高血壓情況不吃藥也能好

（中央社華盛頓11日綜合外電報導）美國總統川普今天表示，白宮國家安全顧問波頓離職後，他正在考慮5位繼任人選，他們都將很能夠勝任這個要職。他並透露波頓是因處理北韓和委內瑞拉等問題犯錯而遭開除。路透社報導，川普昨天突然宣布開除波頓（John Bolton）後，今天在白宮告訴記者，原因是波頓犯了一些錯誤，包括冒犯北韓領導人金正恩，因為波頓要求金正恩採納「利比亞模式」，以及交出所有核子武器。他指出，波頓想以利比亞模式推動北韓非核化，令金正恩大為反感，波頓的「問題不在於強硬，而在於不夠聰明」。川普說，很多人對接替波頓的職務有興趣，他認為有5人相當能夠勝任。他沒有透露是那些人。目前傳聞可能接替波頓的人選包括國務院對北韓政策特別代表畢根（Stephen Biegun）、駐德國大使格瑞尼爾（Richard Grenell）、人質事務特使歐布萊恩（Robert O'Brien）和副國務卿蘇利文（John Sullivan）。川普表示，他和波頓相處得不錯，但是波頓和團隊的其他人合不來，他希望雙方好聚好散，但他忍不住批評波頓處理委內瑞拉危機太離譜。委內瑞拉情勢是川普政府面臨的另一重大外交挑戰，雖然兩人對必須逼委內瑞拉總統馬杜洛（Nicolas Maduro）下台大致看法相同，但川普對美國帶頭推動的制裁和外交攻勢遲遲未能逼退馬杜洛感到不耐。（譯者：林治平）1080912

▲ (資料照)香港 / 吳念達 綜合報導香港行政長官林鄭月娥今(10)日會見媒體時表示，外國政府或國會不應干預香港事務，她對於有美國國會議員提出的《香港人權與民主法案》表示決不認同與深切遺憾。林鄭不認同美方法案 盼各國互相尊重林鄭月娥表示，美國國會自2014年起，每1、2年就會提出一次類似的相關議案，想藉此介入香港內部事務，只是從未通過；香港政府認為，外國國會以任何形式干預是極不恰當的作法，每個地方的國會，都應該處理自身國內的事物，「相信在國際上，大家都會互相尊重」。林鄭籲港民勿要求美：我們屬於中國林鄭月娥同時期望，香港民眾勿主動要求美國政府或國會通過此類法案，因為特區政府的事務應由特區處理，「尤其是我們是中華人民共和國轄下的特別行政區，所以外國議會以任何方式，干預香港內部都是不被容許的」。香港上周末再示威 林鄭強烈抨擊暴力林鄭月娥最後表示，香港機場及港鐵上周末都受到嚴峻挑戰，她呼籲：「暴力的人不該再使用暴力」，這樣的破壞已遠超反修例的示威訴求，暴力升級絕不能解決社會問題，只會令衝突、撕裂、仇恨變得更深，日後要恢復秩序及修補撕裂會更困難及漫長。原始連結 更多華視新聞報導 李嘉誠籲港府 對未來主人翁網開一面 "冷戰下的新柏林" 黃之鋒赴德談港

美中雙方鬆口將再度談判，市場暫時鬆口氣。上週外資對陸股積極加碼，單週買超39.21億美元，是近五個月以來單週最大買超金額。連帶讓台股重獲國際資金青睞，上週外資買台股8.9億美元，買超金額是亞股排名第二大。隨著人行降準以及美中可望十月重啟貿易談判，法人認為陸股有機會持續吸金，外資對亞股賣壓也可能繼續減緩。（張佳琪報導）貿易戰與反送中兩大因素造成國際資金最近頻頻減碼亞股，在港府撤回逃犯條例且美中談判露曙光，外資上週在亞股賣超力道大幅減纋。陸股獲得外資青睞加碼最多，統計顯示，上週透過北向滬港通和深港通進入中國大陸的資金高達39.21億美元，這是近五個月以來單週最大量，進而帶動陸股強彈。這股有利多方的氣氛蔓延到台股，上週外資對台股買超金額是8.39億美元，這六月中旬以來罕的買超動作，趨動台股上週大舉反彈。越南股市也重回外資懷抱，上週小幅度加碼0.06億美元。其他各主要亞洲股市儘管外資還是站在賣方，賣超金額都有顯著減少，且包括南韓與泰國股市更因為內資的積極進場，股市力抗外資賣壓不跌反漲。法人指出，美中貿易戰七月以來持續響國際資金對亞股的操作，外資幾乎連續兩個月都在賣亞股，但是風暴中心的陸股受到的衝擊似乎相對少，外資連續四週透過北向資金管道前進陸股。法人以此趨勢研判，隨著美中十月重啟貿易談判，陸股應可持續吸引資金進駐，並且各主要亞洲股市的賣壓也會獲得一定程度疏解。（表：摩根投信提供）

大陸中心／綜合報導大陸福建泉州市日前一名男子在鬧市撒錢，引發路人民眾爭相瘋撿，導致現場一度混亂、交通中斷。事後警方找到該名撒錢男子問話，原來當時男因工作不順，並一時衝動領了約10萬元人民幣（約新台幣44萬元）沿路狂撒，不過他事後冷靜下卻對自己的行為感到十分懊悔，並希望撿到現金的民眾能將錢歸還給他。▲馬路狂撒44萬鈔票！霸氣男撒完後悔。（圖／翻攝自微博）綜合陸媒報導，事件發生於9日下午5點，剛好是當地交通最尖峰時刻，而警局卻接獲民眾報案，指稱在石獅八七路與濠江路交叉路口的金沙酒店門口，有人在路上撒錢。從網友分享的影片中可見，馬路上到處可見人民幣百元現鈔，讓許多民眾看到不管路上是否有車，紛紛在馬路上撿錢，甚至有駕駛直接將停在路中，下車撿拾從天而降的橫財，導致現場一度陷入混亂、交通受阻。▲民眾的爭相撿錢造成交通混亂。（圖／翻攝自微博）報導指出，警方在接獲報案後立即趕到現場，不過撒落的現金已經幾乎被民眾撿光，並透過路邊的監視紀錄器找到撒錢的42歲黃姓男子。黃男表示，因為工作不順並一時衝動到銀行取出10多萬人民幣，之後開車沿路狂撒，不過事後冷靜下來卻對自己的行為感到後悔，並希望撿到錢的民眾能夠將錢歸還給他。此報導一出，立即引發網友笑翻，紛紛表示「這是告訴人！千萬別在氣憤時做傻事」、「傻了！錢又沒有寫名子，誰會還你啊」、「哈哈！之能說這是教訓，別一時憤怒衝動就做傻事」。更多三立新聞網報導美國運鈔車門壞掉！「現鈔」狂撒公路 民眾搏命狂搶ATM故障狂吐大鈔！民眾瘋搶提款 銀行：「不用還了！」「錢雨」狂下2小時！女強人活動灑錢 引熱議：根本是炫富女友懷孕逼婚「給6百萬當嫁妝」 男開皮箱暴怒報警抓人