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娛樂中心／綜合報導台劇女神白家綺在今年4月底平安生下兒子「小斗宅」，18日回歸主持工作就剛好遇上中秋節企劃，歷屆表現精采的高手組與青少年組冠軍都會重聚錄影，主持人胡瓜笑說剛好一家團圓，將與白家綺跟代班主持王瞳3人聯手主持，順道也可以為王瞳的代班做一個圓滿交接。▲▼白家綺在今年４月底平安生下兒子「小斗宅」。（圖／翻攝自IG）白家綺今日首次回歸《台灣那麼旺》主持工作，她一出場就興奮地獻上月餅提早慶賀中秋，現場一片溫馨歡樂，胡瓜提到這幾個月王瞳代班，捨不得地說：「一開始本來跟王瞳合作還有點擔心，發現不用教她自己就會做足功課錄影節奏抓得很好，讓我很感動，白家綺又是老搭檔了也是超棒的，機靈又點子多，忙完生小孩歸隊我也很開心，一位機靈、一位聰慧都各有各的優點，手心手背都是肉，今天心情很微妙，開心又捨不得。」▲白家綺回歸剛好遇上中秋節企劃。（圖／民視提供）調皮的瓜哥還說希望吳東諺加油，說不定又有喜了，王瞳可能很快又回來，讓一旁白家綺嬌羞起來喊：「說不定不是我呢！」王瞳也幽默回應：「還是待在瓜哥身邊都很容易生小孩？」笑歪眾人。王瞳說：「感謝瓜哥的教導，真的學習到很多，瓜哥主持為了觀眾反應都來真的，沒有刻意的set梗，自然的反應很真誠，瓜哥對待觀眾的心意我會記得，而且為了今天最後一集主持，我準備了100分小禮物熬夜包裝，是我滿滿的心意。」白家綺也說：「感謝民視、感謝瓜哥，謝謝觀眾一直敲碗期待我復出，給我很多的力量。」也感謝王瞳在八點檔忙碌拍攝工作下，還完美的代班真的很謝謝她！更多三立新聞網報導台劇女星林玟誼海邊濺血！礁石割傷送急診…經紀人：會死嗎阿翔確定復出錄這2綜藝！謝忻動向曝光…他：只是個桃花劫獨家／恭喜！楊千霈爆凌晨生下二胎x喜迎小女兒「Q妹」偷吃謝忻神隱2個月！阿翔明現身台中力拚「復出演藝圈」

記者陳柏翰／台北報導 一名  66歲女性，年輕時從事勞力搬運工作，但退休後發現自己有漏尿情形，不僅感冒咳嗽打噴嚏時會漏尿，甚至連走路都會有尿液漏出來，三不五時要確認護墊是否已經全濕需要更換。就醫檢查後，才知道為「應力性尿失禁」上身。 台北市立聯合醫院忠孝院區泌尿科醫師程威銘表示，應力性尿失禁主要是因為年老退化、多次懷孕生產、肥胖，或是經年從事搬運負重工作，導致尿道周邊支持的組織鬆弛，當咳嗽打噴嚏等腹內壓力增加時，就可能導致膀胱內的尿液滲漏出來，產生尿失禁的現象。 他指出，這樣的情況其實並不罕見，據統計，國內每  4個  50~65歲的女性就有  1個人有應力性尿失禁的症狀，但當中不到  3成會尋求醫療協助。 在治療上，程威銘說，可概分為保守治療與手術治療。保守治療包括凱格爾運動、磁波儀治療等，好處是幾乎沒有什麼副作用，但需要持之以恆才能見效；手術治療則以尿道中段吊帶手術為主，好處是手術後立即見效，壞處則是可能會有像是感染、網膜外露、疼痛，或是週邊器官損害併發症的產生。 透過醫病共享決策的協助，可讓病患做出最適合自己的治療方式。程威銘指出，上述女性個案接受了一陣子的保守治療覺得有效果但不夠好，猶豫著到底該不該接受手術治療。泌尿中心醫師便利用剛完成的「應力性尿失禁是否應接受手術治療」的醫病共享決策輔助工具，配合衛教影片，協助陳阿姨進一步了解這兩種治療的差異，釐清治療相關疑慮。 程威銘說，在醫病共享決策工具以及親友的支持協助下，該名女性決定接受尿道中段吊帶手術治療，手術進行得相當順利，主要的傷口位在陰道內，術後並不覺得特別疼痛，移除導尿管之後排尿順暢，住院  3天左右後便順利出院，且術後  1個月回診傷口癒合良好。

【羅開新聞中心Thomas綜合報導】不讓黃金世代女將專門於前，日本女將穴井詩（Lala Anai）星期天打出低標七桿的六十五桿，在正規賽與南韓女將李民英（Min-Young Lee）同以低於標準十四桿的兩百零二桿，戰成平手，並列NEC Karuizawa72 Golf Tournament（輕井澤女子賽）五十四洞成績榜第一。在緊接著進行的延長賽，穴井詩打敗高麗對手，拿到個人生涯的第三座日巡冠軍盃。今天以排名並列第八出發，穴井詩在Karuizawa72 Kita Course（輕井澤七十二北球場）打出逆轉戰局的一場好球，先在前九進帳三鳥，接著於第十二到第十六洞間發動了一波五洞四鳥的攻勢，終場就以七鳥、無柏忌的六十五桿，以總成績低於標準十四桿，與打出六十六桿的李民英在正規賽並列榜首。穴井詩隨後進行的延長賽，以兩推打帕贏得勝利。再次印證高球名言：「發球是表演，推桿才是錢。」拿下繼2016年Golf 5 Ladies Tournament（高爾夫五女子賽）、2017年Century 21 Ladies Golf Tournament（二十一世紀女子賽）後的日巡第三勝。穴井詩說：「在贏得第二場勝利之後，第三勝遲遲未能。一度我認為我根本沒有實力在這裡再度贏球，不過，或許是受到最近這些年輕人的啟發。我終於證明了我的努力有意義，很開心再度拿到冠軍盃。」新科AIG Women’s British Open（英國女子公開賽）冠軍渋野日向子（Hinako Shibuno）周末連打兩天低標四桿的六十八桿，以低於標準十三桿的兩百零三桿，與預賽兩天領先的濱田茉優（Mayu Hamada）並居成績榜第三名。前世界第一申智愛（Jiyai Shin）打出極有競爭力的六十五桿，可惜第二回合只打出七十二桿，終場以低於標準十一桿的兩百零五桿，與日本女將上田桃子（Momoko Ueda），兩人並列在第五名。我國旅日一姐盧曉晴今天交出低標三桿的六十九桿，以三天低標四桿的兩百一十二桿，並列在二十八名。另一位台灣選手姚宣榆則以三天低標一桿的兩百一十五桿，並列在四十五名。

國際中心／綜合報導鑽石在現代大多被用來製作成戒指、項鍊等，用在結婚場合，象徵「永恆」的愛。但國際科學團隊日前公布一項最新研究結果，發現了一批因為巴西火山爆發而出土的鑽石，竟然已有45.4億年的歷史，比月球更早存在於世界上，是現今最古老的保存礦物。根據英國《獨立報》報導，15日發表在《科學》雜誌上的一則研究指出，巴西的火山爆發，因此將一批礦物帶出地面，而他們發現這些鑽石是來自靠近地心的一處鑽石礦。而這些鑽石由澳洲國立大學的澳洲國立大學蒂默曼斯（Suzette Timmerman）所領導進行研究，這批史前鑽石具有非常獨特的「氦比例」，顯示它們早在月球與地球相撞之前就已經形成，已經有超過45.4億年的歷史，比月球的年齡45.1億歲還大，是現今最古老的保存礦物。▲巴西火山噴出的一批鑽石。（圖／翻攝自紐約時報）這些隨著火山爆發而出土的鑽石，外貌並非完美，碳、水和惰性氣體的礦物質和流體，這些夾雜物是使鑽石混著的缺陷，但對於地球科學家來說，它們是珍貴的。研究團隊估出，這些鑽石大約是在地殼下410至660公里深處形成，意味在地球形成之時的物質，仍存留在在地幔更深處，為地球形成的境象提供線索。地球的地幔，大約2900公里厚，開始向下約40公里，夾在薄外殼和緻密的鐵芯之間。▲鑽石形成過程中經歷的時間，超乎人想像。（示意圖；圖／翻攝自pixabay）而這項研究也增加了鑽石的吸引力，因為「它們是永恆的，它們完全由過去製成。」蒂默曼斯博士表示，很多人在購買戒指時都不會考慮這個問題，其實這些鑽石都有數百萬甚至數十億年的歷史，這些鑽石經歷的，絕對是驚人且想像之外的。（游雅嵐報導）更多三立新聞網報導男挖到值345萬黃金「3天睡不著」 傳這還有百萬噸可挖賣場維他命長「黑色斑點」能吃？專家揭：非發霉而是…皮包骨70歲母象癱地垂死…眾人「無助圍觀」畫面曝光俄羅斯研發「無限射程」海燕飛彈 西方稱末日武器

文：廖育嶒（台灣台中人，國立政治大學政治所畢業後，進入美國休士頓大學攻讀政治學博士，現為博士候選人。研究興趣包含比較國會政治、民意調查、選舉制度、選舉與投票行為及民主化）最近媒體跟政壇相當關注台北市長究竟要不要參選總統。然而，最多人討論的是，他跟蔡英文的選民結構高度重疊，特別是年輕人這一塊。如果柯文哲參選，勢必與蔡英文瓜分選票，最後得利的可能是韓國瑜，此外，最近的民調，柯文哲並沒有佔有領先的優勢，加上他剛連任市長才屆滿八個月，他許多對台北市民的承諾尚未實現，如果跑去選總統將和韓國瑜一樣得到「落跑市長」的罵名。基於上述種種因素，以致於柯文哲對於參選總統仍處於觀望的態度。讓他九月宣布參選的原因，可能是民進黨繼續自爆，讓「拉下蔡英文」得以成為他的目標。沒有國會支援的總統，有用嗎？然而，即使柯文哲成功當選總統，一個最關鍵的問題是「拿不下立法院多數，柯參選總統有何意義？」台北市議會跟立法院不一樣，市議員最常行使的職權是質詢問政，能夠提案修改的也僅是台北市自治相關法規，即使如此，相信柯文哲也體會到市議會無法掌握多數席次的他很難做事，很多崇高理想跟重大政策若過不了市議會這關，理想終究只能停留在腦海裡，這也是為什麼柯文哲有很多從小地方改變的政策，但是看不到重大傲人政績的原因。但是立法院不一樣，立法委員最重要的職權是提案修法，政府所有必須透過修法才能進行重大政策的改變，必須通過立法院這一關才能實現，因此掌握國會多數相當重要。我國的憲政體制比較接近法國的「雙總統制」，總統主國防、外交，內閣由國會多數黨負責組閣並掌管內政。法國歷史上有多次的「左右共治」，也就是總統跟總理（內閣首長）隸屬於不同的政黨，可想而知，總統與總理經常交惡鬧得不愉快。法國最近一次的選舉是馬克宏的當選，當時他剛創黨（共和國前進）不到一年贏得總統大選，當選時國會完全沒有席次的狀況，也成為他施政的絆腳石，不過緊接著國會改選，他所創的共和國前進黨一舉拿下53%的席次，為他穩住執政。以總統制的美國來說，無法掌握國會多數的總統也很難施展抱負，國會的立法產出低落，府會關係進入僵局（gridlock）。台灣過往「朝小野大」的狀況，下場多不好以我國為例，大家是否還記得陳水扁前總統初上任時，為了尊重國會多數的國民黨，任命國民黨籍的唐飛為行政院長，由他負責組閣？不過，由於這是台灣民主化後第一次的朝小野大，過去沒有「藍綠共治」的經驗，國民黨不想為執政負責，最後唐飛內閣短命解散。之後無論是2008年立法院改選，國民黨拿下多數，或是2016年民進黨拿下多數，改選拿下多數的在野黨都不願意為當時還在執政的陳水扁及馬英九背書。柯文哲沒有自己的人馬，與國、民兩黨都交惡的情況下，在國會裡沒有穩定多數的「柯家軍」，會是他執政最大的障礙。想想看，若是郭台銘脫黨參選且當選，在國會多數黨是國民黨的情況下，國民黨仍有可能為郭的施政買單。未來假設柯文哲當選總統，是第一次無黨籍當選總統的例子，就算以他過去擔任市長的經驗任命藍、綠、橘、白的首長，國會多數黨就會買單嗎？如果柯文哲任命了多數黨背景的人為行政院長，難道不用尊重準行政院長對內閣人選的意見嗎？在這樣的情況下，柯文哲一切施政的理想恐怕要大打折扣，使他的舞台只能在國防、外交展現，內政只能交給多數黨來掌控。柯文哲的目標是2024，還是在今年一步登天呢？其實柯文哲想問鼎總統大位的心昭然若揭，只是他自己大概也知道無法掌握立法院多數，將對他的施政造成很大的影響，也是左右他是否參選的原因。柯文哲自己曾說他也在思考「第三勢力在台灣的政治生態有無可能」，也因此，媒體報導柯陣營有三種劇本：若郭台銘不選，柯文哲可能參選若郭台銘參選，郭柯將合作柯文哲望眼2024年的總統大選柯文哲也知道第三勢力必須進入立法院，只是不知道第三勢力有無力量，之前也有外傳親民黨希望合作，希望柯披橘袍出征，一個用意是拉抬親民黨的立委選情，二是若國民黨為多數黨，國親泛藍組閣比較容易。我一直認為白色力量的第三勢力能否進入立法院，對柯文哲來說很重要；也清楚民眾對他的喜歡，並不一定會轉移到他支持的候選人，畢竟自己的子弟兵陳思宇補選立委時也是落敗收場。如今，他確定要組黨，希望將柯粉對他的支持外溢到黨提名的立委，助攻他問鼎總統大位。因此，當蔡英文贏得初選後，當時我認為柯文哲參選的機率很低，不過上個月我與一名立委交談，他則一直認為柯文哲一定會參選——因為以他從政多年的經驗來看，政治人物只要成功「推卸責任」就行，想想無論是民進黨過去的朝小野大，或是國民黨的完全執政，國、民兩黨都是在互相指責對方，希望將政治責任推卸給對方的不是，因此，認為能否掌握國會多數並不重要，柯文哲反而更能將責任推卸給立法院。大家認為呢？以目前局勢來看，郭台銘的動向是柯文哲如何走下一步的重要變數，郭柯合作似乎是將第三勢力推入立法院的契機，但無論郭柯合不合作，柯文哲若要參選總統，組黨對他來說都相當的重要。若選民能將柯文哲推向總統寶座，柯文哲登高一呼也能說服選民支持他組黨提名的立委候選人，為他的執政在立法院奠基關鍵的支持力量。柯文哲推出黨籍提名的立委候選人試水溫後，目標是問鼎2024年的總統大選還是在今年就投入選舉？又能否突破國會拿下席次？值得我們拭目以待！延伸閱讀《正向語言的力量》：首先要改變的不是心念，而是自己說話的習慣

記者陳金龍／台中報導 一名  30歲、不抽菸會計師喘咳  3週，就醫發現已經肋膜積水，確診罹患肺腺癌第  4期，且癌轉移到骨頭，檢測常見的  5種肺癌腫瘤基因都無變異，接受化療、免疫療法都無效，後來抽血經新檢測篩檢，發現是罕見基因  ROS1突變，今年  2月使用相對應的標靶藥，  3週後就明顯改善，身體看不到癌細胞，可以上班、爬山，不過要持續服藥。 台中榮民總醫院整合性癌症中心為了提升民眾對罕見肺癌的了解，偕同台灣全癌症病友連線，揭開「罕見肺癌不擔心、精準治療不肺心」衛教巡迴展，由院長許惠恒、副院長張繼森及主任張基晟共同揭幕「罕見肺癌不擔心精準治療不肺心」策展，邀請民眾一同響應。 台中榮總胸腔內科、整合癌症中心主任張基晟指出，肺癌每年新增  1萬  3千人，死亡  9千人，連續  9年位居  10大癌症死亡率第  1名，但症狀不明顯，等到喘咳、咳血、骨頭痛、單側肢體無力，發現時大多已晚期，非小細胞肺癌占  85%，其中肺腺癌最常見、占  68%。 他指出，肺腺癌治療包括手術、化放療、標靶及免疫療法，一般晚期肺腺癌患者，會檢測腫瘤基因，給予相對的標靶等治療，致病基因突變有  EGFR、占  50%至  60%，目前也有健保給付的標靶藥，另外罕見基因者占  10%多，如  ALK、  ROS1及  NRAF等則屬罕見基因，單一罕見基因者占  5%以下。 張基晟說，即使是檢出是罕見基因也有相對應的標靶藥，透過新的基因定序的檢測確認後，給予標靶藥仍能延長生命、擁有好的生活品質，不過要自費，提醒即使是第４期患者，也不要放棄希望。 張基晟也提醒肺腺癌風險因子包括抽菸、空汙、石棉、氡氣、基因等，防癌一定要戒菸，高風險族  55歲、有家族史  50史要做低劑量斷層掃描。更多生活相關新聞交通違規記點 擬拉長時效到2年美食外送問題多 消費糾紛誰扛責？細胞療法亂象多 將設檢舉專線黑巧克力對健康有益 但要注意這三件事冰箱不是保險箱 這15種東西不要放今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

「二○一九雲林海洋音樂祭」今（十七）日、十八日兩天登場，副縣長謝淑亞、文化處長陳璧君偕同伊林名模及雲林旅遊大使林采融，用青春熱舞及泳裝走秀邀請大家本週末一起到四湖鄉三條崙海水浴場體驗美食與音樂盛典。副縣長謝淑亞表示，雲林縣擁有山、海、平原多樣化的自然環境，今年首度舉辦的海洋音樂祭，除可讓大家看見雲林海岸之美，還結合瑜珈、沙灘排球等活動，並串聯週邊人文、濕地等景觀，台灣是個島國，但許多人從小就被告誡不要靠近海，這是件非常可惜的事，希望透過這次活動，讓大家有機會多親近海洋，享受雲林恬靜的樂活漁村氣息！活動由雲林旅遊大使林采融熱舞開場，副縣長謝淑亞、文化處長陳璧君、四湖鄉長蘇國瓏及交通部觀光局雲嘉南濱海國家風景區管理處副處長洪肇昌等人也到場，共同邀請全國各地民眾來看看雲林海域的美，體驗雲林豐富人文風光。雲林海洋音樂祭系列活動，邀請到時下最夯流行音樂歌手孫盛希、「音樂型男」J.Sheon、知名DJ、生存空間樂團及在地街頭藝人演出；活動內容更規劃運動名模王麗雅帶領光合瑜珈、模特兒時尚泳裝秀、陽光ZUMBA、比基尼沙灘排球、淨灘活動、美食市集等，精彩可期；除了大型活動的舉辦，也串聯海線地區規劃「濱海小旅行」，濱海漁家樂一日遊、濱海金海派一日遊及濱海騰雲二日遊等，帶民眾走訪雲林生態，看見雲林海域的美及體驗雲林風采。文化處長陳璧君表示，自元年起舉辦點亮幸福‧相約慶新春、北港懷舊音樂會、雲林旅遊大使徵選活動、eye雲林幸福定格攝影競賽至雲林海洋音樂祭等等，體現了雲林幸福好好玩的宗旨，邀請大家抓緊暑假尾巴，一起來「雲林海洋音樂祭」，享受音樂、品嚐美食以及看見雲林夏日海洋之美，感受雲林幸福上場的魅力！

「不會無效 但要找到最好的鑰匙開門」衛福部去年宣布開放細胞療法，雖然尚未有患者接受治療，但臨床詢問度高，「免疫細胞療法」甚至成為不肖業者宣傳工具，成為電台賣藥口號，還有診所私下施打，但劑量不足、品質不確定，不但療效堪憂，更可能耽誤接受正規治療的時機。免疫細胞療法不是萬靈丹，台灣癌症免疫細胞協會紀君霖建議，面對太過誇張的廣告用詞，需冷靜面對，也希望衛福部提供設檢舉管道。衛福部醫事司長石崇良昨天在聯合報與環球生技聯合主辦的「認識你的細胞經濟學論壇」中回應，將設立細胞療法檢舉專線，不要讓剛起步的細胞療法被汙名化。細胞治療有多夯？中國醫藥大學附設醫院院長周德陽指出，細胞療法是個很新的治療方式，連電台都在賣免疫細胞療法，甚至宣傳連細胞治療可以用吃的，實在離譜。衛福部才剛公布僅有兩家醫院可進行細胞療法，且只有特定項目，但已有診所宣稱提供細胞療法，令人擔心。亞東醫院骨科部主任、台灣再生醫學學會理事長張至宏指出，特管法開放後給民眾帶來無限的希望，細胞療法其實是專業醫療項目，現在網站上出現很多似是而非現象， 還有業者說治療退化性關節炎的ＰＲＰ（自體血小板）是幹細胞，誇大宣傳，民眾容易掉入陷阱。醫界認為，細胞療法不是萬靈丹，但可彌補現行治療不足。林口長庚醫院免疫腫瘤卓越中心主任張文震說，細胞療法雖有科學理論根據，但目前有效的報告來自個案或少量經驗。台北榮民總醫院腫瘤醫學部主任趙毅則指出，「細胞治療不會無效，但要找到最好的鑰匙開門。」趙毅認為，腫瘤附近的微環境不佳，就像敵人圍牆太高，即使在外把免疫細胞養得再強， 送進戰場還是可能直接投降。若想破壞腫瘤微環境，細胞治療搭配免疫查核點抑制劑或標靶治療，有望提高成功率，目前細胞療法還不完美，但會持續進步。張文震建議，病家選擇治療方法前，務必找專科醫師討論，現在連買手機都很嚴謹，切勿看到細胞治療少數有療效報告，就草率決定嘗試。目前「特管辦法」僅核准自體細胞治療，異體細胞治療雖成效明顯，但副作用大，尚未核可，癌友千萬別選擇未核可的治療項目與院所，以免發生不良反應無法通報、追蹤。更多udn報導十大槍擊要犯薛球病逝 資深刑警嘆：他就是一個工具人香港若遭鎮壓 德媒：台灣親北京候選人將落敗新疆美人低胸小秀性感 亮點卻是在這邊他放棄吃藥、堅持運動20年對抗病魔 最後誰贏了？更多健康相關新聞酸到像檸檬汁！淋酸雨恐危多項健康抽電子菸肺部嚴重受傷 數10人恐送醫插管日玩10小時手機 9歲男童變鬥雞眼馬鈴薯發芽能不能吃？ 真相在此傳自慰會腎虧 醫闢謠：能紓壓促新陳代謝今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

美國流行樂女皇瑪丹娜出道超過40年，但是地位始終屹立不搖，最重要的就是她活力十足，最近瑪丹娜歡度61歲生日，沒想到她一晚跑了三場生日趴，不但大演變裝秀，而且和朋友又唱又跳，完全沒有衰老的現象。舞群聚在一起熱情歡呼，這時候瑪丹娜站在人群當中，打扮成海盜的模樣，慶祝自己61歲生日。美國流行女皇瑪丹娜：「生日的慶祝派對，先從吃甜甜圈開始。」▼瑪丹娜精力旺盛，一晚至少開了三攤生日趴。（圖／翻攝自 IG Madonna／東森新聞）瑪丹娜簡單致詞完之後，又開始和舞群唱歌跳舞、吃甜甜圈，瑪丹娜精力旺盛，一晚至少開了三攤生日趴。美國流行女皇瑪丹娜：「祝我生日快樂，開始了，準備去派對。」瑪丹娜打扮成四星上將的模樣，又和另一群朋友跳舞同歡，隨後又跑到KTV，穿著警察制服大吃披薩，瑪丹娜不愧是流行女皇，即使已經年過60，還是可以引領風潮。▼在最新單曲中的瑪丹娜，穿著仍然十分前衛。（圖／翻攝自youtube／東森新聞）這是瑪丹娜的最新歌曲，可以看到MV當中瑪丹娜的造型又是非常前衛，瑪丹娜把她最新的巡演叫做X夫人，就好像夫人高高在上，不可一世。美國流行女皇瑪丹娜：「L-u-v 瑪丹娜，給你我的所有的愛，給你我的愛。」瑪丹娜過生日喜歡變裝，去年生日她就在摩洛哥打扮成女王，而且瑪丹娜好像不會老，最近她也把健身的畫面傳到IG上，瑪丹娜竟然可以劈腿玩手機，還讓健身教練用力壓背，身體非常軟Q，所以瑪丹娜即使出道40年，她的女皇地位始終屹立不搖。（封面圖／翻攝自 IG Madonna／東森新聞）更多東森新聞報導 紐時報導聚焦60歲 瑪丹娜怒批：像被強暴 男星床戲來真的！女星崩潰求助 驚見滿床血 12歲少女出演情慾片！裸露床戰網看傻

從中醫的角度來看，生理期的狀態對女性而言是相當重要，執業中醫師周宗翰指出，生理期就像是一個月女性健康的成績單，像是月經準不準、量多不多、順不順、痛不痛以及味道重不重都是重點。周宗翰指出，像是女性月經量忽大忽小不穩定，此時經常要考慮是否有子宮沾黏的情形，子宮沾黏的常見起因包含手術或感染細菌、病毒，子宮腔壁會分泌黏稠液體，都會導致扁平的子宮腔壁互相沾黏。另外若是本身有子宮肌瘤造成子宮收縮肌群不穩定導致經血量血崩、痛經等，也都會導致月經不穩定的情形，此時建議要先給婦產科醫師進一步檢查以確定是否有其餘病變如子宮頸糜爛，子宮內膜癌的可能。針對這些問題中醫通常以調肝血、滋腎陰，幫助氣血平衡，改善子宮環境以婦科免疫進而讓月經期間的量穩定。此外，課業壓力、過度減肥、熬夜工作，也都是女月經不規則的常見原因，通常只要放鬆心情、體重穩定、作息正常後，週期就會逐漸規律了，因此保持良好的心態非常重要。緩解精神壓力，可從事一些全身運動，如游泳，跑步，就是最好的行氣活血良方，能夠幫助舒緩情緒，最好能夠每天養成運動習慣，至少30~40分鐘，能讓氣血更加流通，提高體內整體新陳代謝能力。最後建議女性一定要保持良好的生活習慣。避免熬夜、過度勞累、生活不規律等，因為這些因素都會導致月經不調。